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PLATS PRINCIPAUX

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    Filet de Saumon au Four Facile

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    Voici un exemple d’une assiette riche en minéraux et micronutriments qui vous évitera d’avoir recours à des compléments artificielles ! Ingrédients Filet de saumon de...
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    Tajine de Viande aux Pruneaux Express

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    On ne présente plus le célèbre tajine de viande aux pruneaux. Le mélange sucré salé avec une touche de cannelle est une explosion de...
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    Tagine Poulet aux Pommes de Terre un Délice

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    Laissez vous transporter par cette recette de tajine agrémentée d’olives vertes et pommes de terre, pour un repas familial qui fera voyager vos papilles...
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    Pâtes au Thon Super Délicieux

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    Un repas rapide, facile et peu onéreux... Les pâtes au thon et sauce tomate. Ingrédients 1 càs Huile d’olive 1 Oignon 1 Poivron 1 Ail ...
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    Gratin Poulet, Pomme de Terre et Courgette

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    Ingrédients 1 escalope de poulet 2 pommes de terre 1 petite courgette 15 cl de crème végétale Huile d'olive Persil, coriandre Graines de sésame ...

    Paella le plat Ensoleillé par Excellence

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    La Paella c’est l’un de mes plats préférés! Facile et rapide à faire, cela plaît à toute la famille ! Et c’est parfait à la...

    Bœuf Caramel Salé

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    Ingrédients 1 Oignon 2 Carottes Echalotes Steak de bœuf Sucre Sauce soja Gingembre Sel Beurre Préparation Coupez tout les ingrédients en lamelles. Dans un wok...
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