Ingrédients 1 patate douce (300g environ) 1 oignon 1 courgette 300g de poulet 60g de fromage frais 100g de sauce…
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Carbonara aux brocolis
Ingrédients 160g de jambon (4 tranches) 1 oignon 300g de brocolis surgelés 100g d’épinards surgelés 160g de spaghetti 100g de…
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Poulet aux Amandes
Ingrédients 200g de poulet 10g d’amandes 10g de miel 30g de purée de tomates la moitié d’un bouillon de légumes…
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Quinoa aux Poivrons Facile à Faire
Ingrédients 50g de quinoa 150g de poivron 120g de poulet 40g de crème 15% 1cac de sauce soja sel, poivre…
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Boule de coco (gâteau sans cuisson)
Après une belle journée de travail, rien ne vaut un bon petit goûter gourmand avec des perles de coco maison.…
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Beignets de Crevettes et de Calamars en Panure
Trop bon ce genre de recette, En plus c’est simple à faire. Ingrédients ???????????????? ???????? ???????????????????????????????? : Des crevettes/ scampis…
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Brownie Healthy
Ce brownie healthy a une particularité c’est qu’il se cuit en 30 secondes au micro-ondes. Ingrédients 10 carrés de chocolat…
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