Les bains quotidiens sont en fait inutiles pour la plupart des gens. En fait, seules certaines parties de votre corps en bénéficieront alors que d’autres ne pourront être nettoyées que quelques fois par semaine. Il est préférable de ne pas laver chaque partie de votre corps quotidiennement.
Cheveux
Bien que rien ne puisse se comparer à la sensation de cheveux fraîchement lavés, tous les types de cheveux n’ont pas besoin d’être lavés quotidiennement. Seuls ceux qui ont les cheveux fins et sensibles peuvent bénéficier d’un lavage quotidien car ils ont tendance à avoir l’air gras beaucoup plus rapidement. Mais si vos cheveux sont bouclés ou texturés, vous pouvez les laver toutes les deux semaines.
La langue
Alors que le brossage des dents et le soin des gencives sont des étapes essentielles pour un sourire parfait, le nettoyage de la langue est également important pour garder votre haleine fraîche plus longtemps. La langue a de nombreuses petites crêtes qui peuvent abriter des bactéries, et la gratter quotidiennement après le brossage peut aider à éliminer la mauvaise haleine.
Les aisselles
Bien que la transpiration soit tout à fait normale et que nous ayons tous parfois des aisselles malodorantes, personne ne veut que les odeurs corporelles désagréables affectent sa vie sociale. Se laver les aisselles quotidiennement et appliquer un déodorant devrait généralement suffire à éviter ce problème.
Les jambes
Beaucoup de gens pensent que leurs pieds seront nettoyés à l’eau et au savon sous la douche, mais en réalité cela ne suffit pas pour éviter les odeurs désagréables et la transpiration. Pour garder vos pieds en bonne santé, lavez-les et frottez-les une fois par jour avec de l’eau tiède et du savon pour éviter les irritations et les callosités.
Le corps
Bien qu’une douche chaude puisse vous aider à vous détendre après une longue journée, un bain quotidien n’est pas nécessaire et peut même irriter la peau. L’eau chaude et les savons agressifs enlèvent à la peau ses huiles naturelles, ce qui la fait sécher beaucoup plus rapidement. Pour la plupart des gens, se doucher seulement deux à trois fois par semaine suffit pour rester propre.
