Se remettre en forme peut sembler être un défi de taille, surtout après une période de sédentarité ou de stress.…
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J’ai remplacé une crème coûteuse par un seul ingrédient du réfrigérateur : ma peau est devenue plus lisse en une semaine.
Dans le monde de la beauté, il est facile de se laisser séduire par des crèmes au prix élevé, promettant…
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À l’automne, j’ajoute toujours deux cuillères à soupe de moutarde au compost
Le compost est l’un des secrets d’un jardin florissant et productif. Il permet de recycler les déchets organiques, enrichir la…
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Les myrtilles ne sont pas seulement comestibles : les cosmétologues ont recensé 4 façons de les utiliser pour votre beauté.
Les myrtilles sont célèbres pour leur goût sucré et acidulé et pour leurs bienfaits sur la santé, riches en antioxydants,…
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Souriez ! Des nutritionnistes ont désigné les 3 types de fromages les plus bénéfiques que chacun devrait intégrer à son alimentation.
Le fromage fait partie de notre patrimoine culinaire depuis des siècles. Qu’il soit fondant sur une pizza, tranché dans une…
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J’ai perdu mon ventre en découvrant ces exercices : inutile de faire des abdos en force !
Pendant des années, j’ai cru que pour perdre mon ventre et obtenir un ventre plat, il fallait enchaîner des séries…
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Ce poisson est une source de vitamines : il devrait figurer en bonne place dans l’alimentation des personnes de plus de 55 ans.
Passé 55 ans, notre corps change : le métabolisme ralentit, les os deviennent plus fragiles, la masse musculaire diminue et…
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