Image de OlyaPins Lorsque les journées deviennent chaudes, nos envies se tournent naturellement vers des plats rafraîchissants, légers, et faciles…
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Flocons d’avoine + dattes = plus besoin de sucre ! Ce dessert est à essayer absolument !
Image de OlyaPins Le sucre raffiné est partout : dans les biscuits, les gâteaux, les boissons et même parfois dans…
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Bagel de pommes de terre ! Une alternative saine au pain ! SANS farine ! SANS sucre ! SANS levure !
Image de Green_platevegan Le pain traditionnel, surtout blanc, est souvent riche en farine raffinée, levure, et parfois sucre, ce qui…
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Sans huile ! Sans œufs ! Sans sucre ! La variante la plus délicieuse de gaufres
Image de Green_platevegan Les gaufres traditionnelles sont souvent riches en œufs, en beurre, en sucre et en lait. Bien que…
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Je conserve des pastèques, des prunes et des abricots frais dans un bocal pour l’hiver !
Image de kuhinjatanja Lorsque l’été bat son plein, les marchés débordent de fruits colorés, juteux et sucrés. Parmi eux, la…
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Je conserve les mûres de cette façon depuis de nombreuses années – sans les congeler
Image de SchnellerKoch1 Les mûres sont des fruits délicats, riches en antioxydants puissants, vitamine C, fibres, et au goût intense…
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Je ne congèle plus de myrtilles fraîches ! Sans sucre : les myrtilles se conservent un an en bocal !
Image de SchnellerKoch1 Les myrtilles sont de véritables petites perles de santé. Riches en antioxydants puissants, en vitamine C, en…
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