La prune, ce fruit juteux et parfumé, est l’un des trésors de la fin d’été et du début d’automne. Qu’elle…
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Les myrtilles restent fraîches pendant des années si vous les conservez ainsi ! Sans congélation …
Les myrtilles sont de véritables petites pépites bleues de la nature : riches en antioxydants, en vitamines C et K,…
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MSEMEN EXPRESS ! Astuce pour réussir parfaitement les msemen.
Les msemen (ou msammen) sont ces fameuses crêpes feuilletées marocaines, croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur. Elles se dégustent…
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SOUPE DE POTIRON, La meilleure recette d’automne !
Quand les feuilles tombent et que les soirées deviennent fraîches, rien n’est plus réconfortant qu’un bon bol de soupe de…
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3 recettes de barres énergétiques sans gluten pour toute la journée, Sans sucre et sans cuisson.
Les barres énergétiques sont devenues des incontournables pour les sportifs, les étudiants, les travailleurs pressés ou simplement ceux qui aiment…
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Barres protéinées véganes saines en 5 minutes sans farine ni sucre !
De plus en plus de personnes recherchent des alternatives saines et naturelles aux collations industrielles, souvent bourrées de sucres raffinés,…
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Beurre d’Avoine Maison : la tartinade 100 % végétale et crémeuse
Le beurre d’avoine est une alternative végétale, économique et écologique aux beurres traditionnels ou aux beurres d’oléagineux (comme le beurre…
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