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Tartinade Maison Rapide au Thon, Idéale pour l’Apéro du Week-end

L’apéritif du week-end est souvent l’occasion de se retrouver en famille ou entre amis, de grignoter quelque chose de rapide et savoureux tout en partageant un moment convivial. La tartinade au thon maison est un classique : simple à préparer, économique, et surtout beaucoup plus savoureuse que les versions industrielles.

Avec seulement quelques ingrédients de base, vous obtenez une pâte à tartiner onctueuse et parfumée, parfaite pour garnir des toasts, crackers, mini-baguettes ou légumes croquants. Elle peut également servir de garniture pour des sandwichs improvisés ou des feuilletés apéritifs.

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Ingrédients (pour 4 à 6 personnes)

  • 1 boîte de thon au naturel (environ 150 g égoutté)

  • 100 g de fromage frais type Saint-Môret ou Philadelphia

  • 1 cuillère à soupe de mayonnaise (facultatif pour plus de crémeux)

  • 1 petite gousse d’ail ou ½ c. à café de poudre d’ail

  • 1 c. à café de jus de citron

  • Sel et poivre au goût

  • Optionnel : herbes fraîches hachées (persil, ciboulette, aneth)


Préparation pas à pas

1. Égoutter et émietter le thon

  • Égouttez soigneusement le thon pour enlever l’excédent de liquide.

  • Émiettez-le dans un bol avec une fourchette pour obtenir une texture uniforme.

2. Mélanger les ingrédients

  • Ajoutez le fromage frais, la mayonnaise, le jus de citron et l’ail.

  • Mélangez bien jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et homogène.

  • Assaisonnez avec sel, poivre et herbes fraîches selon vos goûts.

3. Ajuster la texture

  • Si la tartinade est trop épaisse, vous pouvez ajouter un petit filet de lait ou un peu de yaourt nature pour la rendre plus souple.

  • Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

4. Service

  • Servez frais, sur des tranches de pain grillé, crackers, toasts ou légumes crus.

  • Vous pouvez également conserver la tartinade dans un bocal hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.


Astuces et variantes ✨

  • Pour une version plus relevée, ajoutez un peu de paprika fumé ou de piment d’Espelette.

  • Essayez de remplacer le thon par du saumon fumé émietté pour une variante festive.

  • Les herbes fraîches comme la ciboulette ou l’aneth apportent fraîcheur et couleur.

  • Pour un apéritif encore plus gourmand, étalez la tartinade sur des mini blinis ou des toasts de pain de seigle et décorez avec quelques câpres.


Cette tartinade maison au thon est la recette parfaite pour un apéritif rapide et gourmand. Facile à préparer, économique et adaptable selon vos envies, elle séduira à coup sûr vos invités. Que ce soit pour un apéro improvisé ou pour garnir des sandwichs express, elle devient vite un incontournable du week-end.

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