PLATS PRINCIPAUX

Gratin Poulet, Pomme de Terre et Courgette

Ingrédients

  • 1 escalope de poulet
  • 2 pommes de terre
  • 1 petite courgette
  • 15 cl de crème végétale
  • Huile d’olive
  • Persil, coriandre
  • Graines de sésame
  • Gruyère râpé ou végéta

Préparation

  1. Épluchez et couper les pommes de terre et la courgette en petits cubes et mettre à cuire dans une casserole d’eau pendant 15 min puis égoutter.
  2. Découpez l’escalope en petits cubes et mettre à cuire dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.
  3. Dans un plat à four, déposez les pommes de terre et la courgette, le poulet, la crème, le persil, coriandre et les graines de sésame. Bien mélanger et finir par le gruyère râpé.
  4. Enfourner à 180 °C pendant 20 min.

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Chou

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