L’effet est inattendu.
La plupart des médicaments en vente libre ont deux problèmes connus : ils sont généralement coûteux et ils ont des effets secondaires. Mais bon nombre de nos maux peuvent être surmontés avec des méthodes quotidiennes plus simples.
Il y a un boom des remèdes maison dans le monde en ce moment. Il s’avère que cela coûte beaucoup moins d’argent, de plus les médicaments sont “naturels”, et ils aident à se débarrasser de ces douleurs tiraillantes, que les médecins ont souvent du mal à diagnostiquer.
Nous avons trouvé une autre astuce intéressante.
Le simple fait de mettre une barre de savon sous vos draps avant de vous coucher résout au moins deux problèmes qui vous empêchent souvent de dormir. Pouvez-vous deviner quels sont ces problèmes ?
On les appelle syndrome des jambes sans repos et crampes nocturnes aux jambes. Et chacun d’eux peut être résolu avec une savonnette sous le drap !
Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique qui provoque une gêne dans les jambes pendant le repos. Bien que les médecins ne connaissent toujours pas la cause sous-jacente exacte de ce syndrome, des hypothèses sont avancées par exemple : insuffisance rénale, prédiabète, grossesse, consommation d’alcool, ou tout à la fois.
Il est prouvé que 42% des personnes de plus de 30 ans souffrent de ce syndrome. Et d’une manière incroyable, une barre de savon à côté de vos pieds pendant le sommeil élimine ce problème !
Les médecins pensent que cela est dû au magnésium contenu dans le savon.
Le Dr Oz suggère que le savon à la lavande est l’option la plus idéale : il aide à détendre tout le corps lorsque vous essayez de dormir.
Assurez-vous simplement d’acheter des savons parfumés naturels à base d’huiles essentielles biologiques.
Avez-vous déjà entendu parler de cette astuce ? Dites le nous dans les commentaires! Et si vous l’aimez, partagez-le avec vos amis !
