En effet, c’est une très bonne manière d’hydrater nos organes mais pas seulement ! Ce rituel permet de :
- Embellir la peau
Boire de l’eau dès le réveil permet d’éliminer plus rapidement les toxines, d’hydrater la peau en profondeur.
Résultats : cernes et ridules sont atténuées, le teint est lumineux et unifié au fil des jours.
- Nettoyer le système digestif
Boire de l’eau à jeun permet d’éliminer les déchets dans le tube digestifs, le réveille en douceur, active le péristaltisme luttant ainsi contre la constipation. Le bol alimentaire est ainsi mieux assimilé.
- Lutter contre les maux de tête
Il est courant que les maux de tête soit liés à un manque d’hydratation.
L’eau avalée au réveil rééquilibre la balance hydrique, stimule le cerveau et évite par conséquent les maux de tête provoqués par la déshydratation.
- Favoriser la détox
Boire de l’eau tiède à jeun élimine les toxines accumulées la veille et durant le sommeil.
L’eau soutient les processus de detoxification de l’organisme en favorisant le drainage.
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