Voici une recette simple et économique pour un spa maison pour les pieds qui laisse vos pieds doux et soyeux :
Ingrédients :
- 2 litres d’eau tiède
- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc ou de jus de citron
- Quelques gouttes d’huile essentielle (lavande ou menthe poivrée, facultatif)
- Une pierre ponce ou une lime pour les pieds
- Une crème hydratante (ou de la vaseline)
Étapes :
- Préparer le bain de pieds :
Remplissez une bassine avec de l’eau tiède, puis ajoutez le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc (ou le citron). Vous verrez des petites bulles, ce qui est normal. Ajoutez les huiles essentielles pour une touche relaxante. - Faire tremper :
Plongez vos pieds dans la bassine et laissez-les tremper pendant 15 à 20 minutes. Cela ramollira la peau dure et détendra vos pieds. - Exfolier :
Utilisez une pierre ponce ou une lime pour enlever les callosités et les peaux mortes, en insistant sur les talons et la plante des pieds. - Rincer et sécher :
Rincez vos pieds à l’eau claire et séchez-les bien avec une serviette propre. - Hydrater :
Appliquez une couche généreuse de crème hydratante ou de vaseline. Pour de meilleurs résultats, portez des chaussettes en coton pour sceller l’hydratation.
Astuce supplémentaire :
Ajoutez quelques pétales de rose ou une poignée de gros sel dans l’eau pour une expérience encore plus luxueuse.
Refaites ce soin une fois par semaine pour des pieds toujours doux et bien entretenus !
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