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Avez-vous déjà remarqué que vos cheveux deviennent cassants et ternes au fil du temps, malgré tous les soins que vous leur apportez ? Vous êtes peut-être victime d’une mauvaise habitude que nous faisons presque tous… Se toucher et tordre les pointes des cheveux !
Oui, ce geste anodin, souvent inconscient, est l’une des principales causes des pointes fourchues et de la casse capillaire. Découvrez pourquoi il est si néfaste et comment y remédier pour retrouver une chevelure forte et éclatante !
1. Pourquoi Nous Touchons Toujours Nos Cheveux ?
🔹 Un Geste Inconscient : Beaucoup de personnes jouent avec leurs pointes sans même s’en rendre compte. C’est un tic nerveux, comme se ronger les ongles ou mordiller un stylo.
🔹 Un Besoin de Contrôle : On passe souvent la main dans ses cheveux pour les remettre en place ou vérifier leur état.
🔹 Le Stress et l’Anxiété : Ce geste procure une sensation de réconfort, surtout en situation de stress.
🔹 Une Mauvaise Habitude Devant un Écran : En regardant la télé, en travaillant sur un ordinateur ou en scrollant sur son téléphone, il est fréquent de jouer avec ses cheveux sans s’en rendre compte.
📌 Problème : En manipulant trop souvent les pointes, on fragilise la fibre capillaire, ce qui favorise l’apparition des fourches et de la casse.
2. Comment les Pointes Fourchues se Forment-elles ?
Les pointes fourchues apparaissent lorsque la cuticule (la couche protectrice du cheveu) est abîmée et ne peut plus retenir l’hydratation.
🔹 Causes principales des fourches :
✔️ Manipulation excessive (se toucher et twister les pointes).
✔️ Utilisation excessive de chaleur (lisseur, sèche-cheveux, boucleur).
✔️ Brossage agressif.
✔️ Colorations et traitements chimiques répétés.
✔️ Manque d’hydratation et de nutrition.
✔️ Exposition au soleil, vent, sel de mer et chlore.
📌 Résultat : Les cheveux deviennent rêches, cassants et difficiles à coiffer.
3. Pourquoi Se Toucher les Cheveux Favorise les Fourches ?
Chaque fois que vous passez la main dans vos cheveux, vous les abîmez progressivement.
🔹 Les frottements répétés abîment la fibre capillaire : Cela endommage la cuticule et expose l’intérieur du cheveu.
🔹 L’excès de sébum est transféré aux pointes : En touchant constamment vos cheveux, vous transférez la graisse et la saleté de vos mains sur les longueurs, ce qui peut les graisser à la racine et dessécher les pointes.
🔹 Tordre ou twister les pointes les fragilise : Ce geste les rend plus vulnérables aux cassures et aux fourches.
🔹 Les cheveux deviennent plus électriques et emmêlés : Plus vous les manipulez, plus ils deviennent incoiffables.
📌 Conclusion : Moins vous touchez vos cheveux, plus ils restent en bonne santé !
4. Comment Stopper cette Mauvaise Habitude ?
Heureusement, il existe des solutions simples pour arrêter de tripoter ses cheveux et ainsi éviter les pointes fourchues.
✅ Attachez vos cheveux : Une queue-de-cheval, une tresse ou un chignon empêchent de les manipuler inconsciemment.
✅ Occupez vos mains : Tenez un objet anti-stress (balle, stylo) pour éviter d’avoir les mains libres.
✅ Adoptez une coupe plus courte : Si vos pointes sont déjà fourchues, une coupe régulière est indispensable pour repartir sur une base saine.
✅ Hydratez et protégez vos cheveux : Appliquez des huiles naturelles (huile de coco, argan, jojoba) pour renforcer la fibre capillaire et prévenir la casse.
✅ Évitez les écrans avant de dormir : Le soir, on a tendance à manipuler ses cheveux en regardant son téléphone ou la télé. Essayez de poser votre téléphone et de privilégier une activité sans écran.
✅ Portez un bandeau ou un bonnet en satin : Cela empêche de jouer avec vos cheveux et protège la fibre capillaire.
📌 Astuce : Si vous remarquez que vous manipulez souvent vos cheveux, attachez-les pendant quelques jours pour perdre cette habitude progressivement.
5. Les Meilleurs Soins pour Réparer et Prévenir les Pointes Fourchues
Même si les fourches ne peuvent pas être réparées, vous pouvez limiter les dégâts et prévenir leur apparition avec les bons soins.
🌿 Les Meilleures Huiles Naturelles :
✔ Huile de coco : Pénètre en profondeur et protège la fibre capillaire.
✔ Huile d’argan : Hydrate intensément et rend les pointes plus douces.
✔ Huile de ricin : Stimule la pousse et fortifie les cheveux.
✔ Huile de jojoba : Régule le sébum et évite l’assèchement des pointes.
💆♀️ Masque maison ultra-nourrissant pour les pointes fourchues
🔹 Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de coco, 1 cuillère à soupe de miel et 1 jaune d’œuf.
🔹 Appliquez sur les pointes, laissez poser 30 minutes puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux.
📌 Astuce : Faites ce masque une fois par semaine pour renforcer vos cheveux et éviter les fourches.
6. La Seule Solution Définitive : Couper Régulièrement les Pointes
Même avec les meilleurs soins, les fourches ne se referment pas une fois qu’elles sont apparues. La seule façon de s’en débarrasser est de couper les pointes abîmées.
🔹 Idéalement, taillez vos pointes tous les 2 à 3 mois pour éviter que les fourches ne remontent sur la longueur.
🔹 Privilégiez une coupe à sec si possible, car les fourches sont plus visibles sur cheveux secs.
🔹 Utilisez des ciseaux de coiffure professionnels pour éviter d’abîmer encore plus la fibre capillaire.
📌 Astuce : Si vous ne voulez pas perdre trop de longueur, demandez à votre coiffeur de couper seulement 1 cm tous les 2 mois.
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