L’avocat, plus qu’un simple fruit

Qu’il soit sucré, salé, chaud ou froid, l’avocat a une saveur douce et plaît à de nombreuses personnes. Mais comme nous l’avons déjà mentionné, l’avocat n’est pas seulement un fruit délicat, il est également polyvalent. L’avocat contient des substances riches. On trouve notamment dans l’avocat une forte teneur en matières grasses et en vitamine E. C’est pourquoi l’huile du fruit de l’avocat et d’autres parties de la plante sont utilisées et appréciées par l’industrie cosmétique et pharmaceutique. L’avocat fait des merveilles, en particulier pour la peau et les cheveux.

Grâce à sa teneur élevée en matières grasses et à ses précieux acides gras, l’avocat adoucit la peau sèche et même fissurée. La vitamine E contenue dans l’avocat freine le processus de vieillissement, raffermit le tissu conjonctif et prévient les taches cutanées.

Nombreux sont ceux qui achèteront des avocats cet été, non pas pour leur goût, mais plutôt pour leur santé. Il existe en effet de nombreuses recettes maison permettant de préparer soi-même des cosmétiques à base d’avocat. Qu’il s’agisse de masques pour le visage ou de traitements pour les cheveux, les cosmétiques faits maison sont généralement bon marché, faciles à réaliser et très efficaces. Le masque à l’avocat le plus simple et peut-être le meilleur se compose exclusivement de la chair d’un demi-avocat, dont on écrase la masse, qu’on répartit sur le visage et qu’on laisse agir un quart d’heure. Il suffit ensuite de rincer le masque d’avocat à l’eau tiède. Pour d’autres recettes, il faut du yaourt, du miel, de l’huile ou du jus de citron, mais le coût n’est jamais très élevé et l’effet est d’autant plus grand !

Que ce soit dans la cuisine ou dans la salle de bain, l’avocat est toujours le bienvenu et peut toujours être utilisé ! Nous nous réjouissons donc de cet été, avec des avocats en abondance.