Comment commencer ?
Il est important de consulter votre prestataire de soins primaires pour une évaluation approfondie afin de vous assurer que vos symptômes ne sont pas causés par une maladie nécessitant un traitement. Même les maladies graves, comme le cancer, peuvent se manifester par des symptômes apparemment mineurs, comme la fatigue et les douleurs dorsales. Il se peut aussi qu’elles ne soient détectées que par des tests de laboratoire.
Il n’existe pas de règle d’or concernant le régime à suivre ou la durée du régime, mais la théorie générale consiste à modifier temporairement (pas plus d’un mois) son alimentation afin de renforcer les organes et de libérer les toxines stockées. Cela implique de supprimer l’alcool et la caféine, deux des principaux coupables, et de préparer vos repas à partir d’aliments naturels exempts d’additifs, de conservateurs, de graisses saturées et de sucre.
Vous êtes en surpoids ?
Si vous êtes en surpoids, vous avez plus de toxines dans votre corps qu’une personne mince, car le corps stocke les toxines en excès dans les cellules graisseuses. Mais ne désespérez pas : l’un des grands avantages supplémentaires de la désintoxication est la perte de poids !
Les bienfaits du sauna
Le réchauffement des tissus améliore également les processus métaboliques. Une plus grande production d’énergie cellulaire facilite la guérison. Les virus, les tumeurs et les cellules chargées de toxines sont plus faibles que les cellules normales. Elles tolèrent mal la chaleur. L’élévation de la température corporelle permet une guérison plus rapide des infections. L’hyperthermie, ou thérapie par la fièvre, aide à combattre les infections et même le cancer. Notre corps fait de la fièvre lorsqu’il est malade afin d’améliorer le métabolisme et d’aider à tuer les germes.
Les partisans des régimes de désintoxication affirment qu’en raison du stress émotionnel ou de la déshydratation, les toxines ne quittent pas correctement notre corps lors de l’élimination des déchets. Ils pensent plutôt que les toxines traînent dans nos systèmes digestif, lymphatique et gastro-intestinal, ainsi que dans notre peau et nos cheveux. Selon les partisans des régimes détox, ces toxines peuvent causer toutes sortes de problèmes, comme la fatigue, les maux de tête, les nausées et l’acné.
Nous vous invitons à en savoir plus sur la désintoxication par les plantes et sur les avantages qu’elle peut vous apporter dès aujourd’hui !
Avis de non-responsabilité : Les renseignements fournis ne remplacent pas une consultation médicale. Nous ne sommes pas médecins et nous ne prétendons pas l’être. Sollicitez toujours l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé agréé à propos de toute question que vous avez sur un problème de santé et un traitement
