Auto-assistance : masser ce point aidera à lutter contre les maux de tête

Je souffre si souvent de maux de tête – maintenant je vais essayer une nouvelle méthode !

Les maux de tête peuvent être extrêmement gênants et surviennent souvent sans avertissement . Si vous n’avez pas d’analgésiques, essayez les 11 séances de massage par pression suivantes pour soulager les maux de tête :

Voici 11 points que vous devriez masser lorsque vous avez mal à la tête :

1. Votre colonne vertébrale, au bas de votre cou
2. Point au centre du cou
3. Les côtés de votre cou, au bas de votre crâne
4. Le côté de ton cou
5. Oreille supérieure
6. Point au-dessus de l’oreille
7. arête du nez
8. Sous tes sourcils
9. Un peu au dessus de tes sourcils
10. Centre de votre front
11. La zone située entre le pouce et l’index

Si vous n’avez pas d’analgésiques, ce massage devrait certainement vous aider en un rien de temps.