Les Américains avertis en matière de santé, confiants dans leurs connaissances sur le cholestérol, pourraient être surpris. Connaître leur taux de cholestérol – et savoir où il devrait se situer – ne suffit pas. Pour protéger leur santé, les consommateurs doivent reconnaître les principaux mythes entourant le cholestérol. Selon les experts, les cinq principaux sont les suivants :
Mythe n° 1 : Si mon cholestérol total et mon cholestérol LDL sont “normaux”, je n’ai pas à m’inquiéter des maladies cardiaques.
C’est faux. Les patients qui obtiennent des résultats “normaux” pour leur cholestérol total et leurs lipoprotéines de basse densité (LDL ou “mauvais” cholestérol) peuvent en fait être à risque, car les tests de cholestérol standard ne mesurent pas de nombreuses anomalies du cholestérol qui peuvent entraîner des maladies cardiaques. En fait, près de la moitié des patients qui ont une crise cardiaque ont un taux de cholestérol “normal”, tel que mesuré par le test de cholestérol standard.
Mythe n° 2 : si je fais de l’exercice et que je mange sainement, je n’ai pas à m’inquiéter des maladies cardiaques.
C’est une autre idée fausse. De nombreuses personnes à risque ou souffrant déjà de maladies cardiaques font de l’exercice et mangent bien. C’est parce que la génétique joue un rôle important dans les maladies cardiaques. En fait, une étude récente sur des jumeaux de sexe masculin, l’un maigre et athlétique et l’autre plus lourd et plus sédentaire, a révélé que les frères avaient tendance à présenter la même réponse en matière de cholestérol aux régimes riches en graisses et aux régimes pauvres en graisses.
Mythe n° 3 : les femmes ne sont pas aussi sensibles aux maladies cardiaques que les hommes.
Ce mythe ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès chez les femmes. En fait, près de deux fois plus de femmes américaines meurent de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux que de toutes les formes de cancer réunies, y compris le cancer du sein. L’hypercholestérolémie est un facteur de risque majeur de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, et les femmes ont tendance à avoir un taux de cholestérol plus élevé que les hommes à partir de la quarantaine.
