Image credit: Mattress Clarity via YouTube
Avec le temps, vos oreillers deviennent plats, durs et inconfortables, ce qui peut nuire à votre sommeil et causer des douleurs cervicales. Heureusement, il existe plusieurs méthodes simples et efficaces pour leur redonner du volume et les rendre aussi moelleux qu’au premier jour. Découvrez ces astuces naturelles et faciles pour raviver vos oreillers sans avoir à les remplacer.
1. Secouez et Tapotez Vos Oreillers Régulièrement
L’un des moyens les plus simples de redonner du volume à un oreiller est de le secouer et le tapoter pour répartir uniformément le rembourrage.
Comment faire ?
- Saisissez votre oreiller à deux mains et secouez-le vigoureusement pendant quelques secondes.
- Tapotez-le de chaque côté pour briser les amas de fibres ou de plumes agglutinées.
- Pliez-le et relâchez-le plusieurs fois pour le détendre.
📌 Astuce bonus : Faites cela chaque matin pour éviter que votre oreiller ne devienne trop compact avec le temps.
2. Passez Vos Oreillers au Sèche-Linge avec des Balles de Tennis
Le sèche-linge est un excellent moyen de regonfler un oreiller, surtout s’il est en fibres synthétiques ou en plumes.
Méthode efficace :
- Mettez votre oreiller dans le sèche-linge à basse température.
- Ajoutez 2 à 3 balles de tennis propres (ou des balles de séchage en laine).
- Lancez un cycle de séchage doux pendant 20 à 30 minutes.
🔹 Pourquoi ça marche ? Les balles de tennis frappent l’oreiller, ce qui aide à décompresser les fibres et à leur redonner du gonflant.
📌 Astuce supplémentaire : Si vous n’avez pas de balles de tennis, utilisez une paire de chaussettes roulées ou une bouteille en plastique vide.
3. Laissez Vos Oreillers Prendre l’Air et le Soleil
L’humidité peut rendre les oreillers mous et plats. Une exposition au soleil permet de les assécher et de leur redonner du volume.
Comment procéder ?
- Placez vos oreillers à l’extérieur par temps ensoleillé et sec pendant quelques heures.
- Retournez-les régulièrement pour un séchage uniforme.
🔹 Pourquoi ça fonctionne ? L’air et le soleil aident à évaporer l’humidité accumulée et à assainir les oreillers.
📌 Astuce alternative : En hiver ou par temps humide, suspendez vos oreillers près d’un radiateur ou d’une fenêtre bien exposée.
4. Lavez Vos Oreillers pour Leur Redonner du Gonflant
Un oreiller sale et rempli d’humidité devient souvent compact et plat. Un bon lavage peut lui redonner toute sa fraîcheur et son moelleux.
Méthode de lavage :
- Vérifiez l’étiquette pour voir s’il peut être lavé en machine.
- Utilisez une lessive douce et évitez les assouplissants (qui alourdissent les fibres).
- Lavez à l’eau tiède ou froide en mode délicat.
- Ajoutez 2 balles de tennis dans le tambour pour éviter que l’oreiller ne s’agglutine.
- Faites sécher à l’air libre ou au sèche-linge (basse température).
📌 À quelle fréquence laver vos oreillers ? Tous les 3 à 6 mois pour éviter l’accumulation de sueur, de poussière et d’acariens.
5. Massez et Malaxez les Oreillers
Certains oreillers, notamment ceux en mousse à mémoire de forme, peuvent devenir rigides avec le temps.
Technique efficace :
- Posez l’oreiller sur une surface plane.
- Massez-le avec vos mains en appuyant légèrement sur toute sa surface.
- Pliez-le et roulez-le délicatement dans différentes directions.
🔹 Pourquoi ça marche ? Cela aide à briser les amas de mousse et à réactiver le rembourrage.
📌 À faire régulièrement si vous sentez que votre oreiller devient trop ferme ou irrégulier.
6. Ajoutez du Remplissage si Nécessaire
Si votre oreiller est devenu trop plat, il se peut qu’il ait perdu une partie de son rembourrage.
Solution :
📌 Ouvrez l’oreiller (s’il a une fermeture éclair) et ajoutez du rembourrage : plumes, mousse, ou fibres synthétiques.
🔹 Astuce économique : Récupérez du rembourrage d’un ancien coussin ou d’un oreiller usé.
7. Changez Régulièrement Vos Oreillers
Même avec un bon entretien, un oreiller finit par perdre son confort après 2 à 3 ans d’utilisation.
Comment savoir s’il faut le remplacer ?
✅ Il reste plat même après l’avoir secoué.
✅ Il a des bosses ou une texture irrégulière.
✅ Il ne soutient plus correctement la tête et la nuque.
✅ Il dégage une odeur persistante malgré le lavage.
📌 Astuce : Pour prolonger leur durée de vie, utilisez une housse de protection imperméable qui empêche l’humidité et la transpiration de pénétrer dans l’oreiller.
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