Avez-vous déjà remarqué que vous prenez du poids même lorsque vous suivez un régime strict ?
Des milliers de personnes meurent chaque année de crise cardiaque, d’hypertension artérielle ou de diabète. Pensez-vous que seule la graisse est responsable de l’obésité ?
Les gens mangent volontiers des aliments frits gras et ils s’en moquent…
Avez-vous entendu parler du fructose ? C’est un sirop spécial qui s’ajoute à toutes sortes de boissons comme le Coca-Cola, le Pepsi, les conserves… Même les aliments au goût le plus désagréable peuvent devenir bons avec juste un peu de sirop.
Le fructose endommage le foie, il a le même effet que l’alcool. Les graisses malsaines atteignent toutes les parties du corps, ce qui est extrêmement dangereux.
C’est ce qui arrive à votre corps 1 heure après avoir bu 200 ml de Coca-Cola.
10 premières minutes
N’oubliez jamais que 200 ml de cola équivaut à 10 cuillères de sucre. Mais votre cœur ne sera pas bouleversé en consommant une grande quantité de sucreries d’un coup, car les propriétés acides et la qualité du phosphore équilibreront le goût.
Dans 20 Minutes
Le sucre augmentera les niveaux d’insuline et les niveaux de sucre. C’est ainsi que le foie réagit à cette procédure et libère les graisses.
40 minutes plus tard.
Maintenant, le sucre est entré dans la circulation sanguine et vous avez augmenté votre taux de sucre dans le sang.
45 minutes plus tard.
Le niveau de dopamine dans votre corps a augmenté et cela fait plaisir à votre cerveau. C’est pour ça que tu te sens bien. C’est comme l’effet d’une drogue.
50 minutes plus tard.
Le niveau de métabolisme a augmenté. Une grande quantité d’édulcorants artificiels accélère le travail des voies urinaires.
60 minutes plus tard.
Votre corps sera vidé de tous les nutriments et vous pourriez vous sentir paresseux ou irritable. Ces nutriments sont le magnésium, le calcium, le zinc, qui sont très importants pour les os et les dents.
