J’adore ce genre de traitement ! Ce n’est pas qu’un cocktail de légumes, c’est un sérum cicatrisant pour le foie ! Une fois, j’ai eu des problèmes de santé et le médecin m’a prescrit une cure d’antibiotiques.
Après avoir pris les médicaments, je me sentais très mal : lourdeur sur le côté, amertume dans la bouche, légères nausées après avoir mangé – tout un tas de sensations, familières à ceux qui sont attristés…
Ayant vu par hasard la recette de ce cocktail, j’ai été inspiré et j’ai décidé d’essayer de le cuisiner. La boisson la plus délicieuse, nettoyant le corps!
Pendant une semaine, j’ai bien mangé et bu un verre de boisson végétale tous les jours, en conséquence, j’ai commencé à me sentir aussi bien que jamais ! Je vous conseille d’essayer…
Ingrédients
- 3 carottes
- 2 pommes vertes
- 1 betterave
- 0,5 citron sans zeste
- Morceau de racine de gingembre frai
- Quelques feuilles de laitue ou d’épinards
Préparation
- Broyez tous les légumes dans un mixeur, après les avoir lavés et nettoyés.
- Ajouter 2 tasses d’eau à une boisson végétale concentrée.
- Utilisez-le frais, gardez-le prêt au réfrigérateur!
Les carottes, riches en flavonoïdes et en vitamine A, nourrissent le foie. La pectine, présente dans les pommes, aide à éliminer les toxines. Les feuilles de laitue verte assurent une bonne circulation sanguine et renforcent l’immunité.
Le gingembre et le citron contribuent à l’excellent travail du tractus gastro-intestinal, soulagent les ballonnements et améliorent le métabolisme. Il y a beaucoup de fibres dans les betteraves crues, ce qui est bon pour les intestins.
J’adore faire des smoothies aux légumes dans un blender et celui-ci est le meilleur ! Faites l’expérience de l’effet curatif sur vous-même, le foie sera nettoyé et cessera de vous déranger. Dites-nous les recettes de cocktails de légumes que vous préférez, nous vous en serons très reconnaissants !
CONSEILS
Quels sont les symptômes d’un foie engorgé ?
Soucis de digestion, fatigue, troubles du sommeil, problèmes respiratoires et augmentation de la taille du foie sont des symptômes qui apparaissent très souvent quand on souffre d’un foie engorgé, en plus de la prise de poids.
Comment nettoyer le foie rapidement ?
Bien s’alimenter pour détoxifier son foie
Pour optimiser votre détox, il faut aider votre foie fatigué à évacuer les toxines. Certains aliments contribuent à protéger cet organe, comme le radis noir, l’artichaut, le miel, les légumes crucifères (chou, brocoli, navet), la betterave, la patate douce et les agrumes.
Quelle quantité d’eau boire le matin à jeun ?
Dès le réveil, essayez de boire 4 verres d’eau (600ml). Si vous n’arrivez pas à boire autant, buvez la quantité que vous pouvez et augmentez petit à petit. Attendez ensuite 40 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner. Il est conseillé d’attendre 2 heures après ce repas pour boire ou manger à nouveau.
Quel est le meilleur fruit pour le foie ?
Les fruits rouges, comme le cassis, la myrtille ou la fraise, sont particulièrement riches en vitamine C. “Ils seraient bénéfiques pour améliorer la santé du foie et agir contre l’oxydation des cellules, notamment celles du foie”, indique le Professeur.
