Même si l’astuce peut s’avérer étrange au départ, elle peut très vite changer la vie ! Vous n’aurez besoin que de glaçons et de temps !
À la base de la nuque se trouve un point précis, le Feng Fu et si vous y déposez des glaçons quelques minutes tous les jours, vous pourriez vous sentir mieux très rapidement.
En pratique: Allongez-vous sur le ventre et placez un glaçon sur le point Feng Fu. Patientez 20 minutes ! (Vous pouvez utilisez un foulard ou une écharpe afin que ce soit plus confortable et que le glaçon ne tombe pas ! )
Vous aurez froid au début mais après 30 secondes, une sensation de chaleur vous envahira au niveau du point Feng Fu. Les premiers jours ou vous ferez cette expérience, vous vous sentirez relativement bien et c’est du à la libération d’endorphines que produit cette astuce !
On recommande de refaire cet exercice tous les 3 ou 4 jours, de préférence en étant à jeun, le matin ou le soir avant de dormir !
Effets:
– Amélioration de la qualité de sommeil.
– Amélioration des humeurs.
– Réparation du système digestif.
– Soulage les rhumes.
– Soulage les maux de tête, rages de dents, et la douleur.
Se révèle très utile dans les cas suivants:
– Maladies respiratoires.
– Maladies cardiovasculaires.
– Problèmes à la thyroïde.
– Syndrome prémenstruel.
– Problèmes mentaux.
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