Apaisez les coups de soleil avec des compresses imbibées de lait périmé

Crédit image : medicalnewstoday

Les coups de soleil peuvent transformer une journée agréable en vrai cauchemar. Peau rouge, qui chauffe, tiraille ou brûle : la sensation est désagréable, parfois douloureuse. Si vous n’avez pas d’après-soleil sous la main, un simple ingrédient que vous auriez peut-être jeté peut vous sauver la peau : du lait… même périmé !

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Eh oui, ce remède de grand-mère consiste à utiliser des compresses imbibées de lait tourné pour calmer l’inflammation, hydrater et rafraîchir la peau. Découvrons ensemble pourquoi ça marche, comment l’utiliser, et les précautions à prendre.

Pourquoi du lait périmé ?

Le lait, même après la date de péremption, conserve des propriétés intéressantes pour la peau, notamment lorsqu’il a légèrement tourné :

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L’acide lactique contenu dans le lait fermenté exfolie en douceur les cellules mortes.
Les protéines et les graisses aident à réhydrater et nourrir la peau abîmée.
Sa température fraîche (s’il est conservé au frigo) apaise immédiatement la sensation de brûlure.
Le pH légèrement acide du lait tourné aide à rééquilibrer la barrière cutanée agressée par le soleil.

Comment utiliser le lait périmé contre les coups de soleil ?

Matériel :

Du lait périmé (idéalement de vache, entier ou demi-écrémé)
Une gaze, compresse stérile ou chiffon doux en coton
Un bol ou récipient
Une serviette propre
(Facultatif) Un peu de gel d’aloe vera naturel

Étapes :

Versez le lait périmé dans un bol.
Vous pouvez le filtrer s’il est très épais, mais ce n’est pas obligatoire.
Plongez les compresses ou linges dans le lait.
Laissez-les s’imbiber quelques minutes. Pour un effet encore plus frais, placez le bol au réfrigérateur 10–15 min avant.
Appliquez doucement sur la zone touchée par le coup de soleil (épaules, dos, visage, etc.). Laissez agir 15 à 20 minutes.
Retirez délicatement, puis rincez à l’eau tiède ou froide (pas chaude) sans savon.
Séchez la peau en tamponnant, puis appliquez une crème hydratante ou un peu d’aloe vera.

Répétez l’opération 2 à 3 fois par jour si nécessaire, jusqu’à disparition de la douleur.

Quels types de lait utiliser ?

Lait de vache entier : idéal pour sa richesse en matières grasses et protéines.
Lait cru : encore plus efficace, mais plus fragile.
Lait de chèvre : adoucissant, bonne alternative.
Évitez le lait aromatisé, sucré, ou allégé en graisses.

À noter : le lait végétal (amande, soja, etc.) ne fonctionne pas de la même manière.

Les bienfaits attendus

Soulagement rapide et naturel de la sensation de brûlure
Hydratation intense de la peau
Prévention du pelage et des cloques
Réduction de l’inflammation
Sensation de fraîcheur immédiate

Précautions à prendre

Ne pas utiliser en cas de plaies ouvertes, cloques éclatées ou infection.
Testez d’abord sur une petite zone pour éviter toute réaction allergique.
Utilisez du lait juste tourné, pas complètement caillé ni moisi.
Ne conservez pas les compresses imbibées plus de 24h.

Bonus : masque apaisant au lait tourné

Pour les coups de soleil sur le visage, vous pouvez aussi faire un masque express :

Mélangez 2 cuillères à soupe de lait périmé + 1 cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à soupe de yaourt nature.
Appliquez sur le visage 10 minutes.
Rincez à l’eau fraîche et hydratez.