Soupe potimarron et butternut

Voici une recette délicieuse de soupe au potimarron et à la courge butternut, idéale pour les jours frais :

Ingrédients :

  • 1 potimarron (environ 1 kg), pelé, épépiné et coupé en dés
  • 1 courge butternut (environ 1 kg), pelée, épépinée et coupée en dés
  • 1 oignon, émincé
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 1 litre de bouillon de légumes ou de volaille
  • 200 ml de crème fraîche (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Une pincée de noix de muscade (facultatif)

Instructions :

  1. Préparation des légumes :
    • Pelez et épépinez le potimarron et la courge butternut. Coupez-les en dés.
    • Émincez l’oignon et hachez les gousses d’ail.
  2. Faire revenir les légumes :
    • Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
    • Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
    • Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir pendant 1 minute.
  3. Cuisson de la soupe :
    • Ajoutez les dés de potimarron et de butternut dans la casserole.
    • Versez le bouillon de légumes ou de volaille pour couvrir les légumes.
    • Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  4. Mixer la soupe :
    • Utilisez un mixeur plongeant pour réduire la soupe en purée jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
    • Si vous préférez une texture plus épaisse, vous pouvez retirer une partie du bouillon avant de mixer et l’ajouter ensuite jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
  5. Assaisonnement et finition :
    • Ajoutez la crème fraîche (facultatif) pour une soupe plus onctueuse.
    • Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade si désiré.
    • Mélangez bien et laissez mijoter encore quelques minutes pour réchauffer la soupe.
  6. Servir :
    • Servez la soupe chaude, garnie de quelques gouttes de crème fraîche, de graines de courge grillées ou de croûtons, selon vos préférences.

Bon appétit !

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