Boire de l’eau tiède à jeun comporte de nombreux bienfaits pour la santé

En effet, c’est une très bonne manière d’hydrater nos organes mais pas seulement ! Ce rituel permet de :

Embellir la peau

Boire de l’eau dès le réveil permet d’éliminer plus rapidement les toxines, d’hydrater la peau en profondeur.
Résultats : cernes et ridules sont atténuées, le teint est lumineux et unifié au fil des jours.

Nettoyer le système digestif

Boire de l’eau à jeun permet d’éliminer les déchets dans le tube digestifs, le réveille en douceur, active le péristaltisme luttant ainsi contre la constipation. Le bol alimentaire est ainsi mieux assimilé.

Lutter contre les maux de tête

Il est courant que les maux de tête soit liés à un manque d’hydratation.
L’eau avalée au réveil rééquilibre la balance hydrique, stimule le cerveau et évite par conséquent les maux de tête provoqués par la déshydratation.

Favoriser la détox

Boire de l’eau tiède à jeun élimine les toxines accumulées la veille et durant le sommeil.
L’eau soutient les processus de detoxification de l’organisme en favorisant le drainage.

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