Les médecins disent depuis longtemps que nous devrions manger cinq fruits et légumes différents par jour. L’un des fruits que nous consommons le plus est l’orange. C’est la meilleure chose que nous puissions faire pour notre santé. Mais il est très difficile de les éplucher. Cette recette résout ce problème.
Pourquoi devrions-nous manger des oranges ?
L’orange est un allié de poids en hiver. En effet, elles sont la source quotidienne de vitamine C dont notre corps a besoin. Mais elles contiennent également d’autres nutriments sains. Elles renforcent également le système immunitaire pendant la saison froide. C’est pourquoi nous avons envie d’en manger tous les jours.
Mais il est parfois difficile de les peler. En effet, la peau d’orange peut piquer et faire mal. Alors, au lieu d’essayer d’autres fruits qu’il ne faut pas peler, essayez nos conseils. Mais cela ne se limite pas aux oranges. Vous pouvez également les appliquer aux oranges, pamplemousses et autres agrumes.
Pour cette astuce, mettez les fruits au micro-ondes. Réglez la minuterie sur 30 secondes. Au bout de 30 secondes, retirez le fruit. Vous verrez immédiatement que la peau d’orange se détache facilement. Cette astuce est également valable pour la préparation de jus frais. Lorsque vous mettez le fruit au micro-ondes, le jus est plus facile à extraire. Une méthode astucieuse à ne pas manquer.
Une autre caractéristique des oranges est qu’elles ne se conservent pas au réfrigérateur. Ne les mettez donc pas au réfrigérateur. C’est une erreur que l’on commet souvent. En revanche, elles se conservent à température ambiante pendant deux à trois semaines. Mais ce n’est pas le cas si vous achetez des oranges biologiques non transformées. Ces oranges ne contiennent pas de conservateurs et s’abîment donc plus rapidement. Enfin, n’oubliez pas de séparer ces fruits des pommes pour une meilleure conservation.
