Les experts reconnaissent l’importance et les avantages du massage des pieds et de l’auto-massage pour la santé globale.
Le massage est très utile pour notre circulation sanguine, pour améliorer la sécrétion des glandes sébacées et sudoripares, du tissu adipeux sous-cutané, le métabolisme est amélioré, c’est-à-dire que le flux de nutriments dans les tissus est accéléré, le flux lymphatique s’améliore, la peau acquiert de l’élasticité et semble plus sain et plus jeune.
Les effets du massage sur les muscles, favorisent l’excrétion de l’acide urique et réduisent considérablement le risque d’inflammation et de goutte, réduisent le risque de crampes et les douleurs musculaires seront considérablement réduites.
De plus, le massage non seulement stimule et facilite la digestion, mais est également l’un des moyens de traiter de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal.
Sur la photo, vous pouvez voir que chaque partie des jambes est associée à un organe précis, et en massant un endroit précis de vos jambes, vous agirez sur un organe précis.
Il a été prouvé qu’en massant certaines zones des jambes, vous pouvez guérir diverses maladies des organes et vous pouvez également réduire la douleur.
Faites un massage des pieds avant de vous coucher et il est fortement recommandé de répéter ce massage tous les jours. Cela ne prendra que 5 à 10 minutes de votre temps.
Si vous avez une maladie, un tel massage est tout simplement nécessaire.
En massant uniquement les pieds, vous pouvez avoir un puissant effet cicatrisant sur tout le corps.
