Les talons secs et craquelés ne sont pas seulement une apparence gâtée, mais aussi un problème de santé, car cela fait souvent mal de faire un pas à cause d’eux. Mais douce, comme un bébé, la peau des pieds est toujours bonne. Mais comment y parvenir ? Comment se débarrasser des talons fendillés ?
Les petits cors, les fissures et les excroissances peuvent être guéris même à la maison. Mais dans les cas avancés, lorsque la peau des pieds ressemble à la terre désertique fissurée par la chaleur, seul un orthopédiste aidera. Un spécialiste compétent peut faire un miracle : il redonnera une seconde jeunesse à vos talons en une demi-heure seulement !
La principale raison de l’apparition de fissures est le manque d’eau dans les cellules de la peau, c’est-à-dire la déshydratation. La sécheresse, le resserrement et l’épaississement de la peau dus à la déshydratation entraînent également l’apparition de callosités (alias callosités).
Dans le même temps, la peau des pieds perd son élasticité et, par conséquent, elle peut se fissurer même avec un minimum de stress, par exemple lors de la marche. En conséquence, des fissures apparaissent. Souvent, ils saignent et provoquent une douleur intense, des cloques sanglantes apparaissent. Ces problèmes sont particulièrement fréquents chez les personnes qui ont de grandes couches de graisse aux pieds. Ils sont également fréquents chez les personnes qui marchent beaucoup et chez les femmes enceintes.
Causes du problème
Les raisons qui peuvent causer ce problème sont variées.
Vous êtes à risque si :
- marcher pieds nus pendant longtemps ou porter des chaussures ouvertes tout le temps ;
- votre travail implique de longues périodes debout ou à marcher ;
- avez pris du poids, ce qui entraîne un étirement de la peau des pieds;
- choisissez les mauvaises chaussures : elles ne sont pas à votre pointure et laissent le talon libre ;
- ne pas suivre attentivement l’hygiène des pieds et des chaussures et/ou souffrir de maladies de la peau ;
- vivre dans des conditions climatiques négatives, où les hivers sont très froids et les étés trop chauds et secs ;
- souffrez d’un manque de vitamines ou mangez mal;
- vous avez des dysfonctionnements du système hormonal et/ou des problèmes de circulation sanguine ;
- sont génétiquement prédisposés à de tels problèmes.
Causes du problème dans la compréhension médicale
De plus, de nombreuses maladies peuvent entraîner des fissures, telles que :
- diabète;
- maladie du rein;
- dermatite;
- lymphome;
- eczéma, psoriasis et autres maladies de peau;
- des surpressions soudaines et des problèmes avec le système circulatoire.
3 recettes pour la prévention et l’élimination des talons fendillés
Procédure de traitement orthopédique
Il semblerait : comment un orthopédiste peut-il aider à résoudre le problème des talons fissurés ? Beaucoup de gens pensent qu’il ne s’agit pas d’un problème grave nécessitant un traitement, mais seulement d’un défaut cosmétique mineur. Cependant, comme vous pouvez le voir ci-dessus, les fissures peuvent causer beaucoup de problèmes.
Le podiatre nettoiera vos talons de la peau morte, vous fera une exfoliation professionnelle et vous informera sur la marche à suivre. Il vous aidera à choisir les bons médicaments et crèmes qui vous aideront à résoudre le problème. De plus, le médecin diagnostiquera votre état de santé et, éventuellement, des problèmes encore plus graves avec vos jambes seront découverts. De plus, l’orthopédiste vous donnera les bons conseils sur la façon de prendre soin de vos pieds afin d’éviter des problèmes à l’avenir.
Comme vous pouvez le voir, une visite chez un orthopédiste aidera vraiment à se débarrasser de nombreux problèmes de pieds et, surtout, à se débarrasser des fissures.
Méthodes pour résoudre soi-même le problème
La solution à tout problème de santé consiste en deux étapes : la prévention et le traitement.
1. Prévention des fissures
- Deux fois par jour, lubrifiez vos pieds avec des baumes ou des crèmes pour les pieds à base d’huile. Ces produits vont permettre d’hydrater la peau, qui n’aura pas peur des tensions et des craquelures au cours de la journée.
- Choisissez des chaussures fermées adaptées et des chaussettes en coton de haute qualité.
- Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté et mangez des aliments riches en acides gras.
2. Traitement au niveau initial
Lorsqu’une excroissance cutanée apparaît sur les talons, nettoyez-les délicatement avec une pierre ponce ou une lime spéciale, ce qui aidera à éviter la détérioration et à garder la peau des pieds saine et belle. Lorsque des fissures sanglantes apparaissent, scellez-les avec un pansement spécial et lubrifiez avec une pommade antiseptique.
L’un des principaux conseils qui convient à la fois à la prévention et au traitement : observer l’hygiène. Gardez vos pieds, vos chaussettes et vos chaussures propres – cela vous évitera de nombreux problèmes.
3. Traitements à domicile
Il existe de nombreux remèdes pour les talons fissurés que vous pouvez utiliser à la maison. Cependant, il n’est pas facile de choisir le plus efficace d’entre eux. Nous avons rassemblé les meilleures compresses, pommades et bains éprouvés pour lutter contre ce problème.
Compresser les recettes
1 . Faites bien cuire vos jambes à la vapeur et étalez les zones à problèmes avec du saindoux. Déposer dessus une feuille de chou frais et envelopper d’un bandage. Laissez une telle compresse pendant la nuit et le matin, lubrifiez généreusement les talons avec une crème grasse.
2 . Comme dans la recette précédente, les jambes doivent être cuites à la vapeur. Graissez ensuite les fissures avec du miel naturel et enveloppez-les d’un film alimentaire, mettez un pansement sur le dessus. Portez des chaussettes en tissus naturels (coton, lin, laine) et laissez reposer toute la nuit.
Le matin, rincez le miel à l’eau tiède et lubrifiez les talons avec du lait ou de la crème hydratante, et scellez bien les fissures avec du ruban adhésif.
Effectuez cette procédure 3 à 4 nuits de suite afin que la peau soit complètement restaurée.
