Avant le développement de la science et l’avènement de la médecine moderne, nos ancêtres étaient des adeptes des remèdes naturels à base de plantes, dont certains sont encore utilisés aujourd’hui en raison de leur efficacité prouvée. Voici une liste de décoctions que vous devriez garder chez vous au cas où vous en auriez besoin.
Ils sont faciles à préparer et sont à base de mélanges alimentaires aux vertus reconnues. Gardez-en quelques-uns sous la main et faites-en des incontournables de votre liste de courses.
Infusion de miel et de cannelle :
L’hypercholestérolémie est un trouble métabolique caractérisé par des taux élevés de cholestérol, souvent accompagnés de taux élevés de triglycérides dans le sang. C’est l’un des principaux facteurs de risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Le miel est riche en antioxydants et des études scientifiques montrent qu’il peut réduire considérablement le taux de cholestérol sanguin. La science a également pu montrer que la cannelle peut abaisser le taux de cholestérol sanguin et de triglycérides.
De plus, le miel et la cannelle sont d’excellents agents antibactériens et il a été démontré qu’ils aident à traiter les maladies causées par des parasites et d’autres bactéries, ce qui est particulièrement visible dans le cas des bactéries.
Ces deux ingrédients ont également un effet protecteur contre la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson.
Pour cuisiner, vous aurez besoin de :
- 1 cuillère à soupe de miel bio
- 4 bâtons de cannelle
- Une pincée de cannelle moulue
Faire chauffer tous les ingrédients au bain-marie à feu doux pendant 2 heures, retirer du feu et conserver la préparation dans un bocal en verre. Prendre 1 cuillère de ce remède le matin à jeun pendant 4 jours.
Miel et Citron :
Ce remède est utile en hiver. En raison de leurs excellentes propriétés antibactériennes, les citrons sont utilisés pour traiter les maladies causées par des infections virales telles que le rhume et la grippe, qui peuvent également s’expliquer par la quantité. Ces deux ingrédients, mélangés au miel, sont particulièrement efficaces pour traiter les maux de gorge et les mucosités accumulées.
